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饭后百步走的下一句是什么谚语
1、饭后百步走,活到九十九。
2、养生之道，古来有训：“饭后百步走，能活九十九”。那么，饭后走上一百步，就真能活到九十九吗?答案揭晓：这要看你怎么走! 老话常说，“饭后百步走，活到九十九。”随着医学知识的普及，人们开始用显微镜来审视经典的健康训诫。于是，产生了“要活九十九，饭后不要走”的说法。“走”与“不走”，一下子变得“生死攸关”。
饭后百步走活到九十九科学吗
饭后百步走，人心齐，今朝有事今朝做，(下一句是什么）
这应该属于谚语。
方法
饭后百步走，——活到九十九；人心齐，——泰山移；
今朝有事今朝做，——有两种版本的：
今朝有事今朝做,——明朝可能阻碍多。
今朝有事今朝做,——莫将忙事待明天。
饭后百步走谚语下一句是什么
谚语是特别富于指导和训诫意义的，它对人们的行为规范、价值标准、品行修养起着积极的作用。关于饭后百步走谚语的下一句你知道吗?以下是我为你整理的关于饭后百步走谚语的下一句，欢迎大家阅读。
饭后百步走谚语的下一句 活到九十九
饭后百步走谚语的下一句拓展一 树怕烂根，人怕无志。
草若无心不发芽，人若无心不发达。
胆大骑龙骑虎，胆小骑猫骑兔。
胆大走遍天下，胆小寸步难行。
秤砣虽小，能压千斤。
留得青山在，不怕没柴烧。
浪再高，也在船底;山再高，也在脚底。
菜无心必死，人无心必亡。
菜能吃，糠能吃，气不能吃;吃能让，穿能让，理不能让。
猛虎不处劣势，雄鹰不立垂枝。
绳锯木断，水滴石穿。
愁人苦夜长，志士惜日短。
饭后百步走谚语的下一句拓展二 愿为众人死，不为一人亡。
撒网要撒迎头网，开船要开顶风船。
一人修路，万人安步。
一人作恶，万人遭殃。
一人不说两面话，人前不讨两面光。
一山出虎，百家猪死。
一字两头平，戥秤不亏人。
一好遮不了百丑，百好遮不了一丑。
一个鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。
人怕放荡，铁怕落炉。
饭后百步走谚语的下一句拓展三 人怕引诱，塘怕渗透。
人怕私，地怕荒。
人怕没脸，树怕没皮。
人靠自修，树靠人修。
人靠心好，树靠根牢。
人心换人心，八两换半斤。
人前若爱争长短，人后必然说是非。
人要实心，火要空心。
人是实的好，姜是老的辣。
入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。
刀伤易治，口伤难医。
饭后走一走活到九十九的下一句
下一句是：每天笑一笑，走到一百一。
“饭后百步走，活到九十九”，这是一句广为流传的长寿谚语。但从消化角度来说，这条谚语却并不科学，因此这些年又有了“要想活到九十九，请你饭后不要走”的说法。到底饭后走还是不走？回答是：应因人而异，动静结合，才是上策。
1、久坐不动的人饭后要走
人们常说的“饭后百步走”是指散步，长期坚持散步对身体健康大有好处。它能促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收等。需要注意的是“饭后百步走”比较适合平时活动较少，特别是长时间伏案工作的人，也适合形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散步20分钟，是有利于身体健康的。并且“饭后”是在进食完20～30分钟以后，而并非指饭后立即散步。
2、饭后不走的道理
提倡“饭后不要走”也有道理，从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，来进行初步消化。饭后适当休息一下，胃肠道能得到更多的血液供应量。
根据脑生理科学家的研究，有些人的“吃饱”，不过是胃感觉到了胀满，而营养却没有吸收进体内，身体仍处于“饥饿”状态。短短十几分钟的进餐过程中，吃进去的食物根本来不及消化，就更不用说吸收了。这时匆忙起身而走，会有一部分血液集中到运动系统去，延缓了消化液的分泌，容易诱发功能性消化不良。
特别是老年人，消化功能减退，如果饭后胃肠血液供应不足，会影响食物消化吸收。
扩展资料：
四类老人要慎重：饭后百步并不适用于所有人，以下四类老人不宜饭后百步走。
1、胃病老人。体质较差特别是患有胃下垂等病的老人，非但饭后不宜散步，就连一般的走动也应减少，而要在饭后平卧10分钟。因为饭后胃内食物充盈，此时进行直立性活动，会加重胃的负担。
2、冠心病老人。患有冠心病的老人，进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死；建议饭后先按摩腹部，休息半小时再散步，每次半小时，步速不要过快。
3、高血压、脑动脉硬化、糖尿病老人。饭后最好静坐闭目养神10～30分钟再散步，马上散步易出现头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时上身要挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起头晕。
4、贫血、低血压老人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥，这类老人可选择早起散步。
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