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活在当下是什么意思
1、简单地说就是“活在现在”，不去追忆过去的荣耀，也不悔恨过去的过错，更不去盲目的憧憬未来，活在幻想中。而是脚踏实地，好好把握珍惜今天，珍惜现在。
2、活在当下，在心理学上叫“此时此地”。“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”明日永远都不会来，因为来的时候已经是今天。只有今天才是我们生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握的一天；只有今天才是我们唯一可以用来超越对手，超越自己的唯一一天。?
3、活在当下，生命的意义也只能从当下去寻找，过去的事，均已过去而不存在。不论是多美好且令人怀念，或是多么丑陋令人追悔，都没有必要沉湎于过去的情绪中。对过去的怀念或追悔，只是徒增自己的烦恼，进而干扰当下该做的事情。?
4、“对酒当歌，人生几何”？人活百岁，不过三万多天，白驹过隙，忽然而已。如果夸张而简明言之，人一辈子不过有三天，即昨天、今天、明天。昨天是作废的证票，是过去的历史，是无法改变的；明天是未到期的证票，是未兑现的事实，是无法预测的；只有今天才是可以把握的，是最现实的。
活在当下是啥意思?
活在当下是指专注于眼前正在发生的事情，不为过去或未来的事情所困扰，享受当下的生活。在这个快节奏的社会中，人们经常会被过去的遗憾和未来的不确定性所困扰，无法全身心地投入到当下的生活中。然而，真正意义上的生活应该是活在当下，珍惜每一个瞬间，享受每一个体验。
活在当下的人不会被过去的错误所困扰，也不会被未来的担忧所吞噬。他们能够全身心地投入到当下的生活中，感受每一个瞬间的美好，从中获取快乐和满足。活在当下的人懂得珍惜时间，把握机会，不会将生命浪费在无谓的担忧和后悔中。
活在当下并不意味着不考虑未来。相反，活在当下的人会在当下为未来做好准备。他们会积极行动，不断学习，提高自己的能力和素质，以便在未来的生活中更好地应对挑战，享受更多的幸福。
活在当下的人会更加关注身边的人和事。他们不会被外界的杂音所干扰，能够真正听取他人的想法和感受，并与他人建立深厚的情感联系。活在当下的人会更加关注自己的内心，不断探索自己的内心世界，并以积极的心态面对自己的情绪和情感。
总之，活在当下是一种积极向上的生活态度。它能够让人更加珍惜生命，享受生活，同时也能够让人更加积极向上，为未来做好准备。
活在当下什么意思
「活在当下」的正确意思，应该是：“不论当下自身处于顺境或逆境中，都有自在快活旁察的能力（不能只挑顺境才自在）；不论当下身体升起喜欢或不喜欢的感受，也都有自在快活的能力（不只在好感受下才自在）；不论当下心中升起什么气血、什么情绪，依然也有自在快活的能力（不只在正面情绪下才能自在）。.”意思就是说，在任何逆境中、任何不快的感受中、任何负面情绪的当下，不需要花力气去转移、不需要花力气去逃避、去改造，当下依然有自在快活的岁仔能力，这才是真正的「活在当下」！.试想，当下一个逆境，你就必需急着应战，必需运雀茄急着转移它，急着改造它，等改造到你认为满意的样子之后才能自在，那么这个自在还叫「当下」吗？.这还有「活」可言吗？.
活在当下的意思是什么意思
活在当下就是要人们脚踏实地地去做事情，不要心浮气躁。
有的人不是活在当下，而是活在“其他时空”，该工作时休息，该休息时工作，该吃饭时睡觉，该睡觉时吃饭，其结果往往是既害己又害人。
活在当下，就是“好雨知时节，当春乃发生”，就是应时应地而劳作而休息，应时应地而播种而收获。活在当下，就是吃好饭睡好觉，上好班干好活。活在当下，是一种工作生活的态度，更是有效工作有效生活的高招；活在当下，是既利己又利人的好状态。为了自己也为了他人，请活在当下。
扩展资料：
绝大多数人相信压力是工作世界中无法避免的一部分，其实这是错误的。每个人所承受的压力的多少，在很大程度上是受自己控制的，关键就在于找到活在当下的方法。
如果自己做着一份时常会令自己感到压力的工作，毫无疑问这样的环境会非常压抑，但是压力真正的来源不是这件事，而是觉得这种糟糕的事情还会再次发生的预期。既然压力只和未来有关，那么真正治愈压力的方法就应该是活在当下。
所以每个人需要每天沉思或者祈祷，沉思和祈祷会让思绪集中在当下。当关注自己的呼吸的时候，就没有给压力留下任何可乘之机。这些活动不仅仅能够缓解压力，还能够训练头脑保持“清醒”。
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